ホワイトニング後食事で気をつけたいことは?避けたい食品もチェック

ホワイトニング後は歯の表面が一時的に着色しやすい状態になるため、施術直後から24?48時間は食事に注意が必要です。

避けるべき食品・飲み物としては、コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレー・醤油・ケチャップなど色素が濃いものが挙げられます。

また、酸性の強い柑橘類や炭酸飲料も歯へのダメージを高める可能性があるため控えることをおすすめします。

施術後は白い食事(白米・豆腐・鶏肉・白身魚など)を中心にするとよいでしょう。

ホワイトニング効果を長持ちさせるためにも、日常的な着色汚れのケアを意識することが大切です。

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